Träning
Kategori: Allmänt
Jag brukar köra efter Olga Rönnbergs bok då jag tycker hon har bra och intensiva pass som funkar med min livstil med fem barn. Jag brukar alltid träna på morgonen innan frukost. Varför jag tränar på morgonen är för att jag tycker det är skönast att få det gjort på engång och varför jag inte äter innan är för att jag gillar bäst att träna på tom mage för att sen avnjuta min frukost efter träningspasset. Jag tränar ju hemma som det går fort att fixa frukost direkt när jag är klar. Träningen består av ett 20 minuters cirkelpass. Jag blir alltid helt slut efteråt och svetten bara rinner på mig.
